“Într-o după-amiază un indian în vârstă i-a spus nepotului său despre lupta care se petrece în interiorul omului.

El i-a spus: “Fiule, bătălia este între doi lupi care sălășluiesc în noi. Unul este rău: mânie, gelozie, tristețe, regret, patimă, aroganță, vină, resentiment, inferioritate, minciună, superioritate, egoism.  Celălalt este bun: bucurie, pace, dragoste, speranță, seninătate, umilință, compasiune, empatie, generozitate, adevăr și credință.”

Nepotul s-a tot gândit la ce i-a spus bunicul său. Apoi, după o vreme, l-a întrebat: “Și care dintre lupi câștigă?”

Bunicul i-a răspuns: “Cel pe care îl hrănești.”

( poveste terapeutică )