< We are addicted to our thoughts >

Fiecare dintre noi are anumite lucruri de care este dependent. Dar nu toți conștientizăm asta. Unii nu acceptă, alții nu recunosc.

• Ne așteptăm să primim totul foarte ușor. Nu putem avea succes și nu putem ajunge unde ne dorim dacă nu lucrăm mult pentru asta. Trebuie să avem răbdare chiar și în perioadele în care vrem să renunțăm. Noi vrem să obținem totul foarte simplu, cu muncă puțină, iar când lucrurile nu ies așa cum ne dorim suntem dezamăgiți. Și ne dăm bătuți foarte ușor, renunțăm. Găsește curajul de a face lucrurile pe care ți le dorești, fă lucrurile pe care îți era frică să le faci, precum și lucruri pe care doar tu știi să le faci atât de bine. Acestea te defindesc, te diferențiază de ceilalți.
• Ne îngreunăm cu lucruri pe care le știm deja. Ne identificăm cu trecutul nostru, dar nu suntem prizonieri. Trebuie să învățăm din experiențele trecute, să ne păstrăm valorile, dar să fim deschiși spre idei noi, experiențe noi. Găsește noi provocări pentru tine, pentru ceea ce îți place, și vei începe să privești lucrurile și din alt unghi și îți vei da seama că ai atâtea lucruri frumoase de făcut. Nu te lăsa prins în trecut, nu trăiești acolo. Viața ta este aici și acum 🙂
• Ne comparăm cu ceilalți, apoi suntem în competiție cu ei. Încearcă să renunți la această nevoie de a te compara mereu cu cei din jurul tău. Tu nu trebuie să faci ce fac ei, sau să fii cum sunt ei. Tu fii așa cum ești tu! Dacă alegi să concurezi cu o altă persoană, riști să te schimbi în rău. Dacă în schimb alegi să concurezi cu o fostă versiune a ta, vei încerca să fii mai bun decât erai, să faci lucrurile bine de data asta. Ești într-o continuă competiție cu tine însăți, trebuie să poți să scapi de trecut, de cum erai atunci.
• Ne dorim să fim aprobați de ceilalți. Parcă așteptăm o ștampilă de la ei, să aprobe ceea ce spunem, să fie de acord cu noi întru totul. Dar nu avem nevoie ca alții să ne spună ce să facem. Dacă cineva te judecă și nu te încurajează să faci ce îți dorești, de fapt își arată nesiguranța sa, se vede pe sine în locul tău. Doar tu contezi, poți să alegi singur ce vrei să faci. Ar trebui să înlături pe oricine te face să simți altfel.
• Dramatizăm și luăm lucrurile personal. Șoferul din față ți-a tăiat calea, sau prietena ta nu ți-a mai răspuns la mesaj. Colega de birou a mers să ia prânzul fără tine. Găsim o mulțime de motive să ne consumăm. Suntem ofensați. Dar de ce ne simțim așa? Luăm lucrurile personal. De parcă totul se învârte în jurul nostru. Suntem dependenți de atenție. Ne simțim dați la o parte, enervați de acțiunile altora, fără să încercăm să înțelegem că poate acele persoane au problemele lor. Acțiunile lor sunt ale lor, pentru ei, nu pentru tine. Mergi mai departe!
• Îi iubim mai mult pe alții decât pe noi înșine. Viața e mult mai ușoară când ești prietenul tău cel mai bun. Nu uita de tine niciodată! Nu ești egoist, nu e nimic greșit în a te iubi pe tine. Dacă  nu ai grijă de tine, nu poți avea grijă nici de ceilalți. Nu poț oferi ceea ce nu ai.
• Credem că nu avem destule de oferit. Nu le poți avea pe toate, dar ai mai mult decât crezi. Să nu îți fie frică să oferi! Fii întotdeauna generos! Dacă ai ocazia să faci ceva pentru cineva, ajută, dăruiește, fă tot ce poți.
• Visăm ceea ce ar fi putut fi, sau ce ar fi trebuit să fie. Oricum nu putem schimba ceea ce a trecut, trebuie să acceptăm asta, să fie o lecție de viață pentru noi. Poate ne-au deranjat comentariile unora când noi am făcut o alegere, poate avem regrete, dar trebuie să îi iertăm pe cei care ne-au făcut rău, să nu mai suferim din pricina lor. Nu putem schimba ce am făcut în trecut, dar putem alege cum să trăim în prezent. Iartă, iubește, trăiește, fii liber. De azi încolo.. 🙂